疫情發(fā)展到現(xiàn)在，雖然小區(qū)室外健身器材型號(hào)齊亮相，但是籃球架廠家給力幫您抽絲剝繭出常用的 。此篇文案的撰寫，包含了廠家宣傳部滿滿的愛心福利，讓那些疫情期間，不易出門也不愿出門的客戶可以放心的坐在家里，就能挑選到滿意的健身器材款式。

相信到小區(qū)鍛煉身體的人大多數(shù)是為了增加心肺耐力，增加體力，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才能獲得。雙人漫步機(jī)、平步機(jī)、盤式扭腰器、 雙人肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器、劃船器等都是較溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，它們各有型號(hào)和特點(diǎn)，互相補(bǔ)充。與室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)相比，室外有氧運(yùn)動(dòng)具有空氣新鮮、安逸、全天放開的特點(diǎn)。因此廠家給力今天先給大家介紹四 種常用的室外健身器材型號(hào)，可隨意搭配其它型號(hào)使用。

一、GLC-023雙人漫步機(jī)，是一種將漫步、跑步和下腳晃動(dòng)練習(xí)結(jié)合到一起的室外健身器材型號(hào)。通過這個(gè)器材，可以代替我們的步行、跑步的練習(xí)，并且發(fā)展下腳肌肉力量，是老少皆宜的器材，所以只要購(gòu)買小區(qū)健身器材的，免不了帶上它。

二、GLC-041橢圓機(jī)，可以活動(dòng)腰下肢及腰部關(guān)節(jié)，增加人體心肺功能。正確使用步驟：

1.從器材一側(cè)踏上橢圓機(jī)同側(cè)踏板，雙手扶住器械把手，另一腳隨后踏上橢圓機(jī)。

2.收腹、挺胸、正顎微收，保持北部自然挺直，目視前方。

3.初上橢圓機(jī)時(shí)，雙手慢移到移動(dòng)把手，慢速擺動(dòng)。

4.待完全適應(yīng)當(dāng)前的速度后，可以慢慢增加雙手?jǐn)[動(dòng)速度，保持肩部悠閑。

5.腰臂部悠閑，腳尖向前，膝關(guān)節(jié)與腳尖成同一方向，腳掌完全踏實(shí)腳踏。

6.停止使用時(shí)，將一側(cè)踏板踩到底低，手扶固定把手，從一側(cè)下橢圓機(jī)。

三、GLC-010盤式扭腰器，鍛煉腰、髖部位，好多帶小孩的爺爺奶奶，喜歡把小孫孫放在轉(zhuǎn)盤上旋轉(zhuǎn)，速度不可過快哦。

四、GLC-028雙人肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器，可通筋活絡(luò)，改善腕關(guān)節(jié)韌性，增加神經(jīng)末梢的敏感性。  

     對(duì)于上面的四款小區(qū)室外健身器材型號(hào)組成，英文字母代表廠家的名字，后面的數(shù)字代表著器材排列順序，在您下單器材時(shí)，可直接給廠家業(yè)務(wù)員報(bào)備數(shù)字就可以了，所以就算小區(qū)室外健身器材型號(hào)亮相，也不會(huì)難到你。